Un bon soutien permet de répartir uniformément le poids du corps sur toute la surface du pied. Cela réduit les points de pression excessifs et prévient les sensations d'inconfort ou de douleur qui pourraient survenir lorsque le poids est mal réparti. Les chaussures dotées d'un bon soutien sont souvent équipées de semelles intercalaires rembourrées ou de technologies d'amorti qui absorbent les chocs causés par la marche sur des surfaces dures ou accidentées. Cela réduit la fatigue et l'impact sur les articulations, procurant ainsi une sensation de confort supplémentaire.
Choisir ses chaussures en fonction de la respirabilité
Les chaussures respirantes permettent à l'air de circuler à travers le matériau, aidant ainsi à réguler la température à l'intérieur de la chaussure. Cela empêche l'accumulation de chaleur excessive, surtout par temps chaud, ce qui réduit les risques d'inconfort et de surchauffe. Les chaussures respirantes permettent à l'air de circuler à travers le matériau, aidant ainsi à réguler la température à l'intérieur de la chaussure. Cela empêche l'accumulation de chaleur excessive, surtout par temps chaud, ce qui réduit les risques d'inconfort et de surchauffe. Des pieds secs et frais sont synonymes de confort. En gardant vos pieds au sec et en évitant l'accumulation de chaleur, les chaussures respirantes réduisent les risques d'irritation de la peau, d'ampoules et d'autres problèmes liés à l'humidité. Cela contribue à un niveau de confort global plus élevé pendant toute la durée de votre randonnée.
Choisir une chaussure de randonnée tige haute ou tige basse
Les chaussures de marche à tige haute
Soutien de la cheville : Les chaussures de randonnée à tige haute offrent un soutien supplémentaire à la cheville. Elles enveloppent et stabilisent la cheville, ce qui peut être particulièrement bénéfique sur des terrains accidentés ou lorsque vous portez un sac à dos lourd.
Protection accrue : Grâce à leur tige plus haute, ces chaussures offrent également une meilleure protection contre les débris, les pierres et les branches qui pourraient pénétrer dans la chaussure.
Stabilité : Le soutien supplémentaire de la cheville offre une meilleure stabilité sur des terrains irréguliers ou glissants, réduisant ainsi le risque de torsions ou de blessures.
Les chaussures de montagne à tige basse
Légèreté et souplesse : Les chaussures de randonnée à tige basse sont généralement plus légères et plus souples que les modèles à tige haute. Elles offrent une plus grande liberté de mouvement et sont idéales pour les randonnées sur des sentiers bien entretenus ou pour une utilisation par temps chaud.
Respiration : En raison de leur construction plus légère et moins enveloppante, les chaussures à tige basse ont tendance à être plus respirantes, ce qui les rend confortables par temps chaud et sur des terrains moins techniques.
Polyvalence : Les chaussures à tige basse sont souvent plus polyvalentes et peuvent être utilisées pour d'autres activités en plein air telles que la course sur sentier ou la marche légère.
